Bien-être : Le Rooibos, une boisson séculaire, agréable, thérapeutique… 16/03/19 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin Voici une découverte d’Afrique du Sud, une infusion rouge traditionnelle aux nombreuses vertus, que je voulais partager avec vous, internautes d’InfoBassin : le Rooibos ! Le Rooibos : Quesaco ? En afrikaans…
Bien-être : La respiration, première clef du bien-être… 13/02/19 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin Devant le succès de l’article sur la cohérence cardiaque (voir ici) dont les bienfaits émanent d’une respiration contrôlée, je voulais partager avec vous ma fascination pour les bienfaits de la respiration profonde, en…
Bien-être : Après les fêtes, on se calme coté table, on s’hydrate, et on marche ! 3/1/19 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin Et donc, ce fut la fête dans nos assiettes… La famille s’est réunie toutes générations confondues autour d’une belle table et d’un ou plusieurs grand…
Bien-être : Moins de sucre dans l’alimentation ne nuit pas (au contraire…) 9/12/18 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin A mon papa… J’ai visionné le documentaire « Sugarland » dans l’avion qui me ramenait récemment d’un voyage à l’étranger et dans cette tribune mensuelle sur le bien-être, il me semblait…
Bien-être : Préparer son moral et son organisme à l’hiver (par Ludivine) Ah, l’automne ! Saison riche de couleurs et de changements intérieurs… Mais pourquoi tous les ans, en automne, sent-on une fatigue profonde nous envahir, insidieusement ? Un cycle de quatre saisons Les quatre saisons forment un cycle naturel pour la nature et les…
Octobre Rose : Rencontre-débat « Le cancer du sein, et alors? » / Pique-nique et Canoe 30/10/18 Octobre Rose ? Presque la fin… « Le cancer du sein il faut en parler avec nos filles , nos mères , nos grands mères , nos amies pour sortir du tabou et surtout pour le vaincre… » (Valérie et Isabelle) OK, allons…
Bien-être : Une technique pour respirer et se calmer (et ça fonctionne…) 7/10/18 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin Au travail, dans la rue, à la maison… Comment gérer un stress envahissant ? Par une technique de respiration simple mais efficace qui, en calmant le cœur, va envoyer…
Bien-être : En usage externe ou interne, l’Aloe Vera est un bienfait de la nature… 15/09/18 Ludivine, esthéticienne à « La Fabrique du Bien-être », propose ses conseils aux lecteurs(trices) d’InfoBassin Pour garder le bénéfice de vos vacances et une énergie nécessaire pour aborder les premiers frimas, voici un organisme végétal qui va vous aider : l’Aloe…